Wat levert het op?
➡️ Een strakker en sterker lichaam
➡️ Meer energie in je werk, gezin en vrije tijd
➡️ Je voelt je fitter, sterker en zelfverzekerder
➡️ Geen standaard schema’s, maar een plan op maat
➡️ Coaching van trainers die weten wat werkt
➡️ Structuur, begeleiding en support van anderen die ook willen groeien
➡️ Voor een persoon die zich weer lekker in zijn/haar vel wil voelen
➡️ Meer kracht, minder vet, meer energie
➡️ Persoonlijke begeleiding, een concreet plan en voelbare resultaten
➡️ Beperkt aantal plekken beschikbaar. Persoonlijke aandacht staat voorop
Training rond jouw behoeften
Dit is geen normaal fitness lidmaatschap, waarbij we je aan je lot overlaten. Elke sessie wordt geleid door één van onze toegewijde coaches, die je sessie aanpast een jouw persoonlijke voorkeuren en ervaringsniveau, wat perfect is als je weer begint met sporten.
Een voedingsplan waarbij je nog steeds van je leven kunt genieten
Onze visie hier is om gezond en fit te zijn, zodat we het meeste uit het leven kunnen halen en van onszelf kunnen genieten. Met onze eenvoudige maar effectieve voedingsbegeleiding laten we je zien hoe je je algehele voeding en gezondheid kunt verbeteren zonder het eten en drinken waar je het meest van geniet te elimineren.
Verantwoording om je op de been te houden
Dit is de 3e pilaar van je succes die meeste ‘normale sportscholen’ niet bieden. We coachen, begeleiden en controleren je bij elke stap om je op het juiste spoor te houden, zodat je gegarandeerd de resultaten behaalt die je wilt.
Veel gestelde vragen over de 6 weken Summer Shape Up
❓ Ik ben niet sportief. Kan ik dan wel meedoen?
✅ Zeker! Je hoeft geen ervaring te hebben, wel bereidheid om te investeren in jezelf. Wij begeleiden je van A tot Z.
❓ Ik heb weinig tijd. Hoeveel moet ik trainen?
✅ Je traint gemiddeld 2 tot 3 keer per week, 60 minuten per keer. Alles wordt afgestemd op jouw agenda en jouw leven.
❓ Ik heb een blessure (gehad). Kan ik dan meedoen?
✅ Ja. We houden rekening met jouw belastbaarheid en zorgen dat je veilig en effectief kunt trainen.
❓ Is dit geschikt als ik wil afvallen?
✅ Ja, als je dat combineert met kracht, coaching en de juiste structuur. Wij helpen je met een aanpak die werkt.
Waar en met wie?
Je traint in een rustige en professionele omgeving waar jij centraal staat. Geen afleiding, geen rijen voor toestellen. We trainen in een kleine groep en maken het voor je op maat, zodat jij coaching en aandacht krijgt die je verdient. Samen met anderen die net als jij willen investeren in zichzelf.
Wat krijg je precies?
✅ Intake + lichaamsanalyse
✅ Trainingsplan op maat
✅ 6weken gerichte coaching
✅ Small group trainingen (max. 5 personen)
✅ Toegang tot onze exclusieve trainingslocatie
✅ Check-ins met je coach voor progressie en accountability
Klaar voor transformatie?
Mijn naam is Jordy en ik coach, samen met mijn team, mensen richting een krachtiger lijf, meer energie en structuur in hun week. Als founder van Performance House weet ik hoe groot het verschil is als je weer goed in je vel zit. Geen korte termijn summer body, maar duurzame verandering.
Wij kijken naar jouw week, jouw lijf, jouw doelen. En bouwen daar een plan omheen dat je wél volhoudt.
De stap naar verandering begint nu!
